오피정복 - An Overview

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이것은 아로마테라피의 원형이라고도 생각되고 있다. 이 아라비아 의학은 십자군의 원정 등을 계기로 서서히 서구에도 전해져 갔다. 그 이용에 대해서는, 병자의 도유, 도유 등의 기사를 참조.

멘톨은 편두통 치료에 효과적인 것으로 테스트되고 입증되었습니다. 수년에 걸쳐 여러 연구가 수행되었지만 최근 연구 중 하나는 멘톨 이 두통 증상 과 메스꺼움 및 구토 (종종 편두통과 관련이 있음)를 감소 시킨다는 사실을 발견했습니다.

에센셜 오일을 사용하든 실제 과일을 사용하든 레몬 향은 기분을 개선 할 수 있습니다.

연구에 따르면 유칼립투스 오일의 주성분인 시네올이 부비동을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 기침, 인후염 및 감염에 대해 약간의 긍정적인 영향을 미쳤습니다.

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라벤더는 휴식과 수면을위한 최고의 향기 중 하나로 오랫동안 선전되어 왔습니다. 환자가 더 빨리 수면을 취하고 더 편안한 수면을 촉진 할뿐만 아니라 심박수도 감소시키는 것으로 나타났습니다 .

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병에서 꺼낸 에센셜 오일을 곧바로 사용하려면 심장으로 병 높이를 유지하는 것이 좋습니다. 깊은 숨을 쉴 때 좋은 냄새가 날 때까지 향을 코 가까이 가져 가십시오.

Cryotherapy or cryosauna is usually a well being assist that exposes the human entire body to particularly minimal temperatures for a short time period, and is known to generally be successful in relieving muscle suffering.

또 다른 잘 알려진 민간 요법인 로즈마리는 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이기 위해 오랫동안 사용되었습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 로즈마리 오일을 흡입 하면 두통, 근육통, 류머티즘 및 관절염을 줄일 수 있습니다.

약물치료나 수술 같은 직접적이 질병 치료 방법은 한계가 있고 심신에 고통을 주기도 하는데 이런 전통 치료 요법의 효과를 증폭시키고 고통을 줄이는 보조수단들, 예를 들어 비타민 복용이나 음악 치료가 전부

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칼라테라피 - 특정 색상의 광선을 쏘이거나 음식, 옷 등을 보여주며 우울증을 치료함

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